NOVINKY
AMAZONKY SLAVÍ 3 ROKY!!!
Velká narozeninová párty se blíží - 1. 6. 2012 AMAZONKY SLAVÍ 3 ROKY. Tento den cvičíme za narozeninové ceny. Přijďte se s námi pobavit, těšíme se na Vás. Více informací v letáku a v rezervačním systému :-)
POZOR POZOR
20.5. od 17:30 ARMY MISSION (FLOWIN & BOSU)
23.5. od 17:30 SWING MUSIC ONLINE (JUMPING)
10.6. od 17:00 CRAZY FROG ZUMBA ... více v přehledu „Plánovaných akcí“
ROCK THIS PARTY
V neděli 3. 6. 2012 od 19:00 hod. velká rocková párty na jumpingu pouze pro tvrdý a drsný týpky :-)
Letní dovolená - CHORVATSKO
Poslední volná místa do Chorvatska 9.6.2012 (více informací v záložce "Sportovní pobyty").
Pokračování cesty kolem světa za 80 minut
Zveme Vás na pokračování "Cesty kolem světa za 80 minut" na trenažerech K2 HIKING dne 23.05.2012 od 16:00 hodin se Simčou a Vlaďkou ... těšíme se!
Akce MAN IN BLACK
Zveme Vás na jedinečnou jumpingovou akce v neděli 27.05.2012 od 19:00 hodin na hudbu z filmu MAN IN BLACK. Povinná výbava bílá a černá - inspirujte se filmem "MIB". Těšíme se Vlaďka a Simča!
Cesta kolem světa za 80 minut
Zveme Vás na "Cestu kolem světa za 80 minut" na trenažerech K2 HIKING dne 16.05.2012 od 16:00 hodin se Simčou a Vlaďkou ... těšíme se!
SPORTOVNĚ RELAXAČNÍ POBYT S ASTANGA VINYASA YOGA U MOŘE
OMIŠ - RUSKAMEN, CHORVATSKO 9.6.2012
DOVOLUJEME SI VÁS OSLOVIT A POZVAT VÁS NA DETOXIKAČNÍ TÝDEN PLNÝ JOGY A DALŠÍCH AKTIVIT.
JELIKOŽ NÁM CELÝ ROK DÁVÁ POŘÁDNĚ ZABRAT, CHTĚLI BYCHOM VZÍT PROGRAM TÝDENNÍHO POBYTU Z JINÉHO, LEPŠÍHO KONCE A UDĚLAT NĚCO PRO VAŠI, MYSL A TĚLO.
CÍLEM TOHOTO TÝDNE BUDE OZDRAVIT VAŠE TĚLO MINIMÁLNĚ O NĚKOLIK LET. Přihlášky do konce 04/2012. Více informací v sekci "Sportovní pobyty".
VELKÁ OCHUTNÁVKA BALANČNÍ POMŮCKY JMÉNEM BOSU
NEDĚLE 25.3.2012 promo BOSU. Lekce každá jinak. Zkuste co vše se dá na této kouzelné věci cvičit. Začínáme v 16:30 BOSU POWER (intenzivní silově vytrvalostní trénink), 17:30 BOSU CORE (lekce zaměřená na střed a držení těla), 18:30 BOSU SHAKE and BAKE (lekce s aerobní choreografií s přídavkem posilování pekáče buchet), 19:30 BOSU CARDIO mix (spalovací lekce s následným posilováním svalových skupin). Těšíme se!
Hledáme nové tváře ...
Hledáme instruktory s licencí námi nabízených aktivit a samozřejmě se nebráníme ani novinkám, které u nás chybí … v případě zájmu zasílejte info na amazonky.eu@centrum.cz nebo volejte 777 087 298.
I. sportovní víkend 2012
Pojeďte s námi na první sportovní víkend do penzionu SPORT MÁCHOVO JEZERO v termínu od 30.3. – 1.4.2012. Více informací v sekci „Sportovní pobyty“.
Mikuláš info
Děkujeme za Váš zájem o Mikulášskou besídku - vstupenky jsou již vyprodané. Těšíme se na Vás 5.12. od 17:00hod. V tento den bude také omezen provoz, děkujeme za pochopení.
BODYSTYLING
Zveme Vás od 8.11.2011 na nové lekce s Evou Topinkovou každé úterý od 19:15 hod.
Zveme Vás na nové lekce
Přidáváme nové lekce každý čtvrtek od 17:30 se Sičmou a v pátek od 15:30 s Evou FITBALL DYNAMIC (spalovací a posilovací lekce na velkých míčích). Začínáme aerobním zahřátím a pokračujeme posilováním se zaměřením na problémové partie. Vyzkoušejte :-)
NOVÉ LEKCE K2
Připravili jsme SPALOVACÍ LEKCE K2HIKING s Vlaďkou, Dančou a Simčou. Lekce budou probíhat každé pondělí od 16h s Dančou, úterý od 18h s Vlaďkou a pátek od 18h se Simčou.
CO SI POD TÍM MÁM PŘEDSTAVIT?Lekce je zaměřena vyloženě na spalování s nízkou intenzitou a důrazem na správnou tepovou frekvenci při které spalujeme tuky.
KOMU JE LEKCE URČENA?
Všem co chtějí efektivně snížit tělesnou hmotnost, zlepšit pomalu fyzickou kondici.
LEKCE JSOU VELMI VHODNÉ PRO ZAČÁTEČNÍKY!
JAK BUDE SPALOVACÍ LEKCE PROBÍHAT?
V pomalém tempu v rozmezí spalovacích hodnot, nikam se neženeme, lekce bude o hodně pomalejší než klasické lekce, což je důležité.
DOPORUČUJEME ZAKOUPIT SI SPORTESTR A LEKTOR VÁM PORADÍ A SPOČÍTÁ HODNOTY. Začínáme tento týden. Těší se na Vás SIMČA, VLAĎKA A DANČA
Nová lekce MTV DANCE
Připravili jsme pro Vás nové lekce MTV DANCE. Lekce povede nový člen tanečního týmu Pepper, vyzkoušet si můžete lekci každé ÚTERÝ od 18:30, STŘEDU od 19:30 nebo v NEDĚLI od 16:30 hod. Tímto Vám nabízíme možnost si tuto lekci vyzkoušet ZDARMA a to v úterý 11.10.2011 od 18:30, REZERVACI PROVEĎTE PŘES REZERVAČNÍ SYSTÉM, KDE JE NASTAVENA NULOVÁ CENA, MTV Dance najdete pod záložkou ZUMBA :) Novému tanečnímu stylu zdar!
Horečka sobotní noci
V sobotu 29.10.2011 od 18 hodin vypukne speciální akce na téma "HOREČKA SOBOTNÍ NOCI". Na výběr máte lekci ZUMBY, JUMPINGU nebo K2HIKINGU. Lekce budou 90 minutové a ve velkolepém stylu osmdesátek, těšíme se na Vás! :-)
Omezený provoz
Od 30.09. - 1.10. bude zavřeno z důvodu konání sportovního víkendu. Děkujeme za pochopení, uvidíme se opět v neděli 02.10. odpoledne.
BURČÁK DAY ANEB VINOBRANÍ V AMAZONKÁCH
Nestihli jste víkendové vinobraní? Nevadí. V Amazonkách bude téct burčák proudem a to ve středu 14. 09. Nechte doma auta a přijďte na jedinou akci v roce, kdy je burčák možné ochutnat. Aby toho nebylo málo, celá středa je zvýhodněná - všechny lekce budou za 50,- Kč! Posedíme a uděláme si hezký den, otevřeno bude podle vás…
Nové lekce
Vítáme u nás novou posilu Katku Veselkovou a Hanku Petráčkovou. Katka přebírá ZUMBA lekce ve ČT od 15:30 a Hanka nově povede lekce ORIENTÁLNÍCH TANCŮ každý ČT od 17:30 hod. Vyzkoušejte nové instruktory :-) Rezervace pod záložkou "ZUMBA".
Amy Winehouse
K2 s Amy Winehouse již tuto NEDĚLI 11.09.2011 OD 19:00 SE SIMČOU, neváhejte :-)
AMAZONSKÝ TROJBOJ
Chceš se stát pravou certifikovanou Amazonkou? V sobotu 24.09. se uskuteční "AMAZONSKÝ TROJBOJ". Podmínkou získání certifikátu "Amazonka" je splnění 3 disciplín. V nabídce vyber oblíbené lekce, zarezervuj a protrhni pásku v cíli. Lekce opět za výhodnou cenu 40,- Kč, jen víc musíš máknout :-) Tři razítka na předloktí a máš to v kapse :-) ZAČÍNÁME OD 9:00 hod: JUMPING s Evou, K2 s Vlaďkou, ZUMBA s Karolínou, FLOWIN s Bacinou dále pak OD 10:00 hod: JUMPING s Bacinou, K2 s Evou, BOSU s Vlaďkou, PORT de BRAS se Simčou a na závěr OD 11:00 hod: JUMPING s Vlaďkou, K2 se Simčou, BOSU s Evou a ZUMBA + TONING s Karolínou. Těšíme se na Vás!
Amy Winehouse
Pochod na K2 za nedávno zesnulou Amy Winehouse. Speciální lekce K2 "Rozloučení s Amy Winehouse". Přijďte na hodinu s hudbou Amy Winehouse zapotit se a poslechnout její nepřekonatelný hlas. Bláznivé oblečky a účesy vítány :-) V NEDĚLI 11.09.2011 OD 19:00 SE SIMČOU.
Jumping s Madonnou
V neděli 4. 9. 2011 od 19:15 hod. speciální lekce JUMPINGU s Madonnou a Bacinou :-) Rezervace míst přes systém.
Fajnovky za 40,- Kč - 13.07.2011 13:12:56
Haló, haló oznamujeme všem, že oblíbené FAJNOVKY s rozšířeným výběrem lekcí se opět vracejí. Těšte se na skvělé lekce, oblíbené instruktory a super letní náladu :-) PROGRAM 09:00 - 09:55 K2 se Simčou, ZUMBA toning s Karolínou, Asthanga YOGA s Lukášem, BOSU s Vlaďkou. 10:00 - 10:55 K2 s Evou, ORIENT TANCE s Hankou Petráčkovou - host, Port de Bras se Simčou, FLOWIN s Bacinou. 11:00 - 11:55 K2 s Bacinou, ZUMBA Master class s Vlaďkou, Asthanga YOGA s Lukášem, BOSU s Evou. 1 lekce = 40,- Kč. Neváhejte a chyťte si svou FAJNOVKU! Hlídání dětí zajištěno. Rezervace přes rezervační systém nebo telefon. Těšíme se na Vás.
