Instruktor skupinových aerobních i silových forem, ale také instruktor zdravotních pohybových
lekcí typu Body&Mind v individuální i skupinové formě. Nabízené cvičební styly: Bodystyling, Aerobic, Made in
Brazil, BOSU, K2HIKING, Balantes, Flowin, Ay Fly training, JUMPING aj.
Mým cílem je Vás motivovat k co nejlepším výsledkům. K účinnému cvičení je
potřeba správná technika a tu se Vám budu na svých lekcích snažit vysvětlit.
Těším se na Vás a doufám, že si společně nejen zacvičíme, ale hlavně
odreagujeme :)
Absolvovaná školení:
K2HIKING
BOSU Strength
JUMPING Advanced
JUMPING Basic
JUMPING Body
Party JUMPING
FLOWIN Basic
ZUMBA Fitness 1
ZUMBA Fitness 2
ZUMBA Gold
ZUMBA Toning
Bootcamp Experience Diplom
Skupinový cardio training Powered by SUNTO
Cvičení pro těhotné a po porodu (2015)
AY Fly Training - Level 1 (2015)
AY Fly Training - Level 2 (2015)
Cvičení s batolaty (FACE CZECH ACADEMY 2015)
Zdravá záda (FACE CZECH ACADEMY 2016)
FITESS CORE (FISAF 2016)
INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ VÝCHOVY (FIFAS 2016)
FUNKČNÍ TRÉNINK (2018)
Další školení u FACE CZECH ACADEMY:
POWER STEP
BODYSTYLING
AEROBIC
STEP AEROBIC
DANCE